Pilates suelo y máquina en Vallecas

  PILATES  CON NOSOTROS, PILATES PARA TI

Sabemos que seguramente, aunque no paras de oír hablar de los beneficios del pilates, tienes miedo a lesionarte o a empeorar tu dolor si no lo haces bien, no sabes si es para tí o cómo empezar..... 


En  Entikal Fisioterapia y Pilates en Villa de Vallecas, Madrid, lo sabemos y por eso nuestras sesiones de Pilates terapéutico:

- son impartidas por fisioterapeutas expertos en pilates  y ejercicio terapéutico

-   tras una evaluación de fisioterapia  inicial en la que valoramos tu condición física y te explicamos los principios básicos del pilates. Dicha valoración nos sirve para:

* Si vas a realizar ejercicio terapéutico individual con nosotros, crear tu plan específico de pilates terapéutico.

* Si vas a incorporarte a un grupo, saber en qué tenemos que tener cuidado contigo o modificarte los ejercicios para que no te hagas daño mientras vas progresando.

        Beneficio del Ejercicio Terapéutico en Pilates        Nos especializamos en fisioterapia, masaje terapéutico y ejercicio terapéutico, asegurándonos de que cada alumno obtenga el máximo beneficio de nuestras sesiones y el mayor bienestar físico posible.

Nuestra obsesión es que aprendas correctamente, en poco tiempo y de manera duradera a: 

  • Controlar, fortalecer y flexibilizar tu cuerpo.


  • Sacar el mayor beneficio de la práctica de Pilates en suelo, implementado con

       pequeño equipamiento como bosus,                   fitballs, toning balls, fitness circle, etc.


  • Retar a tu cuerpo con nuestras máquinas de pilates: las springboards


  • Desarrollar un enfoque de trabajo cuerpo-mente basado en mindfulness


  • Nuestras clases grupales se realizan en grupos reducidos de máximo 5 alumnos,

       lo que garantiza una atención                            personalizada y corrección constante.





¿Te animas ?


Nos encantaría formar parte de tu viaje hacia una mejor versión de ti mismo. 


Puedes consultarnos por whatsapp  los horarios y plazas disponibles en los diferentes niveles.

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